TROVA SOLLIEVO DALL'ACUFENE

La percezione dell'acufene è personale: alcune persone possono non trovarlo disturbante, mentre altre possono trovarlo altamente fastidioso e angosciante.

È bene ricordare che l'acufene è un sintomo, non una malattia o un disturbo. Ciò significa che non esiste una cura diretta, ma esistono diversi modi per gestirlo e ridurre il suo impatto sulla qualità della vita.

Non è sempre possibile determinare la causa esatta dell'acufene, ma quando la causa è nota, anche il trattamento della condizione sottostante può avere un impatto positivo.

METODI DI SOLLIEVO PER L'ACUFENE

Esistono diversi metodi per alleviare l'acufene. È possibile utilizzarne solo uno o diversi in combinazione tra loro. Alcuni possono funzionare meglio di altri: non si tratta infatti di un trattamento unico.

TONI FRATTALI

L'utilizzo di altri suoni per distrarre il cervello dall'acufene è il metodo più comune, chiamato terapia del suono. Widex offre i toni Zen e SoundRelax™ per dare sollievo all'acufene, migliorando il relax e il benessere. 

ESERCIZI DI RILASSAMENTO PER L'ACUFENE

Lo stress può causare o peggiorare il tuo acufene. Si è visto che la pratica regolare di esercizi di rilassamento può avere un effetto benefico sulla percezione dell'acufene.
Esercizi per l'acufene

COME ADDORMENTARSI CON L'ACUFENE

Molte persone che manifestano l'acufene riportano problemi nell'addormentarsi o nell'avere un sonno continuativo. Un sonno insufficiente può a sua volta peggiorare l'acufene.
Acufene e sonno

COME GLI APPARECCHI ACUSTICI POSSONO AIUTARTI CON L'ACUFENE 

L'applicazione di apparecchi acustici per la perdita dell'udito si è dimostrata efficace anche nella gestione dell'acufene perché il cervello non "perde" il suono.
Apparecchi acustici per l'acufene

FAQs

Per sollievo dagli acufeni si intende l'insieme dei metodi e delle tecniche utilizzati per alleviare/ridurre la natura fastidiosa dell'acufene e migliorare la qualità della vita.
Esistono diversi modi per alleviare l'acufene, tra cui la terapia del suono, la terapia cognitivo-comportamentale (counseling), i farmaci e i cambiamenti nello stile di vita, come ridurre lo stress ed evitare i rumori forti.
Il trattamento migliore per alleviare l'acufene dipende dalla persona e dalla gravità dei suoi sintomi. Alcune persone possono trovare sollievo con la terapia del suono, mentre altre possono trarre beneficio dalla terapia cognitivo-comportamentale (counseling), dall'uso di strategie di rilassamento o da una combinazione di trattamenti.
Anche se attualmente non esiste una cura medica per l'acufene, sono disponibili molti trattamenti che possono aiutare a gestire i sintomi e dare sollievo.

Alcuni rimedi casalinghi possono fornire un certo sollievo dall'acufene. Ecco alcuni rimedi che potete provare a casa:

  • Esercizi di rilassamento
  • Esercizio fisico regolare
  • Ridurre l'assunzione di caffeina, sale e alcol 
  • Dormire a sufficienza
  • Utilizzare macchine per il suono bianco per mascherare l'acufene. 

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