Vos oreilles vous jouent-elles un air que vous ne voulez pas entendre ? Vous souffrez probablement d'acouphènes, qui se manifestent le plus souvent par des bourdonnements, des sifflements ou des ronflements dans les oreilles.
TINNITUS - COMPRENDRE LE QUOI, LE POURQUOI, LE QUAND, LE OÙ ET LE COMMENT
Les acouphènes se définissent comme des sons entendus sans source extérieure - en d'autres termes, il n'y a rien dans l'environnement qui puisse produire ce son. Parmi les sons les plus courants auxquels les gens associent leurs acouphènes, on trouve le tintement, le bourdonnement, le sifflement, le craquement et le bruit des vagues de l'océan.
Vous n'êtes pas seul à en faire l'expérience - des recherches récentes estiment que 740 millions de personnes1 vivent dans le monde avec des acouphènes. Cela représente environ 1 personne sur 10 !
Il y a de l'espoir. Il existe aujourd'hui de nombreux moyens de gérer ses acouphènes et de retrouver sa qualité de vie !
1 Jarach, C.M., Lugo, A., Scala, M., van den Brandt, P.A., Cederroth, C.R., Odone, A., Garavello, W., Schlee, W., Langguth, B., & Gallus, S. (2022). Global prevalence and incidence of tinnitus: a systematic review and meta-analysis. JAMA Neurology, 79(9), 888-900.
LE POURQUOI DES ACOUPHÈNES
Les acouphènes ne sont pas une maladie, mais un symptôme.
Les acouphènes sont le symptôme de nombreuses affections différentes, mais la plus courante est la perte d'audition. Environ 70 % des personnes souffrant d'acouphènes présentent également une perte auditive. Dans ce cas, les acouphènes se produisent parce que le cerveau essaie de compenser le son qu'il ne reçoit pas.
LE QUAND ET LE OÙ DES ACOUPHÈNES
Les acouphènes sont ressentis différemment d'une personne à l'autre.
Certains n'entendent leurs acouphènes que de temps en temps, tandis que d'autres les entendent en permanence. Il se peut également que les acouphènes soient rythmés, comme les battements du cœur, ce que l'on appelle les acouphènes pulsatiles.*
Il est également possible que vous n'entendiez des acouphènes que dans une seule oreille, ce qui est connu sous le nom d'acouphène unilatéral.* Entendre des acouphènes dans les deux oreilles est appelé acouphène bilatéral.
* Dans certains cas, les acouphènes pulsatiles et unilatéraux peuvent être le signe d'une affection médicale plus grave. Nous vous recommandons donc de consulter un oto-rhino-laryngologiste qualifié dès que possible.
LE COMMENT DES ACOUPHÈNES
Le mécanisme de fonctionnement des acouphènes est généralement lié à la cause de l'acouphène, mais comme la plupart des personnes souffrant d'acouphènes ont une perte d'audition, examinons le mécanisme des acouphènes associés à une perte d'audition.
Vous entendez avec votre cerveau - les oreilles ne sont que l'entrée du son. Le cerveau reçoit des informations sonores des oreilles qu'il interprète et auxquelles il donne un sens. Si vous souffrez d'une perte auditive, votre cerveau est privé d'une partie de ces sons et n'est pas en mesure de construire une "image" complète de ce que vous entendez.
Pour tenter de "trouver" ce son manquant, votre cerveau augmente son propre "volume" interne, dans l'espoir de rendre le son plus audible. Cependant, comme la perte auditive a un impact sur la façon dont le son arrive au cerveau depuis les oreilles, cela ne sert à rien.
Au lieu de cela, le cerveau surcompense et interprète comme des sons d'autres signaux qu'il aurait autrement ignorés. C'est l'acouphène que vous ressentez. En général, si la perte auditive est traitée (avec des appareils auditifs), la perception de l'acouphène est également réduite.
Ne vous inquiétez pas, il existe différentes façons de gérer les acouphènes.
