BRUG AF LYD I TINNITUSHÅNDTERING
Lydterapi er en almindeligt anvendt metode til håndtering af tinnitus. Lyde, der bruges i tinnitushåndtering, kan være forstærket lyd fra høreapparater, omgivelseslyde, musik eller støj fra støjgeneratorer.
At bruge lyd på denne måde kan hjælpe med at minimere kontrasten mellem tinnitus og det omgivende lydmiljø for at give lindring fra den generende lyd. Lydterapi hjælper også med afslapning. Da stress er en af de højeste forværrende faktorer i forbindelse med tinnitus, er stressreduktion en vital del af effektiv tinnitushåndtering.