BRUG AF LYD TIL TINNITUSHÅNDTERING
Lyd, der anvendes til tinnitushåndtering, kan være forstærket lyd fra høreapparater, omgivelseslyde, musik eller støj fra støjgener. Brugen af lyd på denne måde kan hjælpe med at minimere kontrasten mellem tinnitus og det omgivende lydmiljø for at give lindring fra den irriterende lyd.
Lydterapi hjælper også med afslapning. Da stress er en af de højeste forværrende faktorer i forbindelse med tinnitus, er stressreduktion en afgørende faktor i effektiv tinnitushåndtering.